香哈网>菜谱大全>奶香红豆薏米杂粮粥
奶香红豆薏米杂粮粥
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
红豆:清热解毒
黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
奶香红豆薏米杂粮粥的做法
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解1]()
1.准备好所有食材。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解2]()
2.豆豆和花生提前一晚浸泡。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解3]()
3.清洗干净。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解4]()
4.倒入锅中。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解5]()
5.加入冰糖。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解6]()
6.加入红枣。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解7]()
7.加入4碗水。开启煲汤模式。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解8]()
8.出锅加两勺薏米粉。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解9]()
9.牛奶提前冲泡好。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解10]()
10.倒入粥中拌匀。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解11]()
11.成品。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解12]()
12.开喝。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解13]()
13.比奶茶好喝一万倍。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解14]()
14.宝宝超喜欢。
![奶香红豆薏米杂粮粥的做法图解15]()
15.来一口。
小贴士
1.没有高压锅的可以用砂锅小火慢熬，先煮各种豆豆，出锅前十分钟再加入红枣和冰糖即可。
2.这里的红豆是赤小豆，赤小豆祛湿效果好，一定要经常喝。
奶香红豆薏米杂粮粥的家常做法
（全部）
