豆腐:解毒
1.准备好食材
2.将蒜剥皮切成片,姜削皮切成片,香菜清洗干净切成块,放于碗中,以备待用
3.把豆腐洗净切成块状
4.准备适量玉米淀粉,将两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀
5.热锅,倒入20克植物油
6.将豆腐裹上一层玉米淀粉,蘸鸡蛋液
7.依次将豆腐放入油锅中
8.一面煎香后,翻另一面
9.待四面煎香后,即可关火
10.用筷子将豆腐夹入盘中,以备待用
11.准备一碗鸡汤
12.开火,将剩余油爆香姜蒜
13.随即倒入鸡汤,加入2克盐
14.煮沸后,倒入豆腐,轻微翻动
15.调一碗水淀粉,水与玉米淀粉的比例为3:1
16.豆腐煮至入味后,倒入水淀粉,收汁即可关火
17.盛入盘中
18.洒上香菜,锅塌豆腐就制作好了~
19.成品图
1、煎豆腐时,需开小火
2、用筷子一个接一个放入豆腐并翻面,避免粘连
3、鸡汤中已有一定盐味,固只放2克盐