黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 八角:理气、止痛、温阳
1.黄瓜切菱形片
2.把鸡蛋打散
3.蒜切片
4.葱切断
5.锅中加入油 把鸡蛋炒熟倒出
6.锅中加入少许的油。放入一粒八角
7.葱蒜炝锅炒出香味
8.下黄瓜。加入盐味达美放炒好的鸡蛋。
9.出锅前。加入蒜片。
10.出锅装盘即可
快速翻炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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