百合:清心、润肺
1.莴苣两根洗干净削皮。
2.全部擦丝控干水份。
3.新鲜百合半个。
4.切掉百合根部,一片一片掰开,有变黑的地方也掰掉。
5.锅内放入一勺油,大火,油热后下入莴苣和百合翻炒。
6.调入生抽和盐,炒至百合边缘变透明,出锅即可。
7.忙碌的工作日,也要好好爱自己吖。
同样的方法,也可以炒西芹百合哦。
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