豆腐:解毒
酱油:活血化瘀
花椒:止泻
鱼 | |
盐 | 鸡精 |
葱花 | |
白酒 | |
鸡蛋清 | |
生姜水 | |
1.鱼骨肉分离切片放鸡蛋清,适量盐.生抽.生姜水搅拌均匀腌制半小时
2.鱼骨和鱼肉的腌制方法一样,怕麻烦的可以一起腌制,我是懒得等下还要挑出来
3.鱼骨煎一下,两年微黄
4.鱼骨捞出放入葱姜蒜辣椒和花椒炒香
5.放入酸菜炒香
6.放入鱼骨
7.加水煮开
8.加入调料,料酒一勺,蚝油一勺,生抽一勺,适量盐和味精,白酒一杯盖放去豆腐一起煮30分钟
9.煮好后捞出鱼骨和豆腐
10.鱼汤再次煮开放入鱼肉煮三至五分钟
11.全部倒入放鱼骨的锅里,放入葱花,香菜花椒
12.油7分热淋到葱花上