蒜香鱼

蒜香鱼
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健康功效

花椒:温中
白糖:低蛋白质

蒜香鱼的做法

  • 蒜香鱼的做法图解1

    1.准备食材,葱姜蒜,花椒,干辣椒,蒜末

  • 蒜香鱼的做法图解2

    2.石斑鱼洗净沥干,鱼背上划上几刀,1瓶盖料酒腌制10分钟

  • 蒜香鱼的做法图解3

    3.干辣椒剪成小段,滤去辣椒籽,大蒜剁成小粒

  • 蒜香鱼的做法图解4

    4.葱姜一份切成小片,用于煮鱼,一份切成丝,用于装盘

  • 蒜香鱼的做法图解5

    5.冷水下鱼,放入葱姜片,倒入一勺料酒

  • 蒜香鱼的做法图解6

    6.水开后转中火,煮十分钟即可

  • 蒜香鱼的做法图解7

    7.盛出煮好的石斑鱼,放入鱼盘中沥干

  • 蒜香鱼的做法图解8

    8.调制酱汁,蚝油,蒸鱼豉油,香醋,花椒油,香油,白糖,鸡精

  • 蒜香鱼的做法图解9

    9.继续加入清水至酱汁口味适中,淋在煮好的鱼上

  • 蒜香鱼的做法图解10

    10.锅中起热油,7成热加入蒜沫,再加入干辣椒和花椒,炸制变色

  • 蒜香鱼的做法图解11

    11.炸好后热油浇在鱼身上,蒜末,花椒,干辣椒盖在鱼身上

  • 蒜香鱼的做法图解12

    12.加入姜丝和葱丝,稍微点缀,成品图

小贴士

石斑鱼肉质较好,且没有小鱼刺,非常适合做蒜香鱼

本菜谱由六六家的小厨上传

蒜香鱼的家常做法

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