养生石榴

养生石榴
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作者:禅源

健康功效

石榴:抗癌防癌
火龙果:低蛋白质

养生石榴的做法

  • 养生石榴的做法图解1

    1.准备好食材

  • 养生石榴的做法图解2

    2.将石榴剥出,放于碗中,以备待用

  • 养生石榴的做法图解3

    3.锅中倒入适量水,接近奶锅三分之二位置

  • 养生石榴的做法图解4

    4.烧水的过程中,将火龙果切成块状,火龙果的壳以备待用

  • 养生石榴的做法图解5

    5.水开后倒入石榴

  • 养生石榴的做法图解6

    6.随即放入火龙果

  • 养生石榴的做法图解7

    7.再加入20颗冰糖

  • 养生石榴的做法图解8

    8.水再次开后,调成小火,煮15分钟

  • 养生石榴的做法图解9

    9.15分钟后,将养生石榴盛入到火龙果的壳中

  • 养生石榴的做法图解10

    10.在另一小盘中盛入石榴与石榴汁

  • 养生石榴的做法图解11

    11.养生石榴就制作好了~

  • 养生石榴的做法图解12

    12.成品图

小贴士

1、剥石榴时需要耐心,沿着边沿切一刀再剥
2、烧水过程中,切火龙果可以节约时间
3、冰糖的量因人而异

本菜谱由禅源上传

养生石榴的家常做法

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