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土豆坨坨
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
土豆坨坨的做法
![土豆坨坨的做法图解1]()
1.胡萝卜、土豆切坨坨过滤下备用
![土豆坨坨的做法图解2]()
2.葱切段，蒜切片
![土豆坨坨的做法图解3]()
3.锅中烧油
![土豆坨坨的做法图解4]()
4.放郫县豆瓣酱，蒜，葱炒香
![土豆坨坨的做法图解5]()
5.倒入切好的土豆、胡萝卜
![土豆坨坨的做法图解6]()
6.翻炒均匀，倒入一碗清水，水要没过土豆
![土豆坨坨的做法图解7]()
7.放入鸡精，胡椒粉，盐
![土豆坨坨的做法图解8]()
8.翻炒均匀，盖锅盖收汁
![土豆坨坨的做法图解9]()
9.收好汁就可以出锅咯
小贴士
口味淡的就不用放盐咯，豆瓣酱里面有盐
不喜欢胡萝卜可以不放
土豆坨坨的家常做法
（全部）
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.胡萝卜、土豆切坨坨过滤下备用
2.葱切段，蒜切片
3.锅中烧油
4.放郫县豆瓣酱，蒜，葱炒香
5.倒入切好的土豆、胡萝卜
6.翻炒均匀，倒入一碗清水，水要没过土豆
7.放入鸡精，胡椒粉，盐
8.翻炒均匀，盖锅盖收汁
9.收好汁就可以出锅咯
口味淡的就不用放盐咯，豆瓣酱里面有盐
不喜欢胡萝卜可以不放
