排骨:润燥 香菇:健脾 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.洗干净排骨装盘
2.把切好的姜丝、蒜蓉、香菇放进盘子里(香菇提前用开水泡开)
3.加入适量的油、盐、生抽、耗油拌均匀
4.然后再蒸二十~三十分钟就可以了
一定要蒸熟了才可以吃
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