藜麦南瓜大米粥的做法

• 1.猪扇骨，南瓜，大米，藜麦

• 2.猪扇骨洗净焯一下开水

• 3.放炖锅里炖煮几个小时备用

• 4.南瓜去皮洗净

• 5.切成小块或切成丁（大小随意）

• 6.大米藜麦洗净放入炖盅里

• 7.南瓜丁也放入

• 8.倒入猪扇骨汤

• 9.加少许的盐

• 10.盖上盖子，放炖锅里，快炖1.5个小时

• 11.1.炖好后的粥自动保温，开盖即可食用了

• 12.南瓜的清甜味，非常的好吃