香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备所需食材(糖忘了拍)
2.香蕉用勺子压碎
3.鸡蛋打散备用
4.香蕉泥中加入鸡蛋液和纯牛奶拌匀
5.筛入面粉,搅拌均匀
6.最后加糖拌匀
7.电饭煲内胆刷一层薄油
8.舀一勺面糊倒入内胆中摊开,按下煮饭键
9.三分钟左右翻面,两面都煎成金黄色就行了
10.一道美味的香蕉小煎饼就做好了
11.味道不错奥
香蕉要选用熟透的,有甜度。糖可以不放。也可以用电饼铛 不粘锅来煎
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