紫薯粥

紫薯粥
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作者:浅夏泡沫

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

紫薯粥的做法

  • 紫薯粥的做法图解1

    1.紫薯,大米

  • 紫薯粥的做法图解2

    2.大米洗净,紫薯去皮切小块

  • 紫薯粥的做法图解3

    3.把切好的紫薯块同大米放入炖盅里

  • 紫薯粥的做法图解4

    4.小奶锅放入适量的水烧开

  • 紫薯粥的做法图解5

    5.水开后倒入炖盅里

  • 紫薯粥的做法图解6

    6.水倒好后,炖盅放入炖锅里

  • 紫薯粥的做法图解7

    7.盖上锅盖,放炖锅炖煮1.5小时即可

  • 紫薯粥的做法图解8

    8.我家二宝吃,一般煮的粥我都是用炖的,直接煮的粥不太烂,我家二宝一般不吃

小贴士

宝宝吃的粥,一般都是用炖的比较烂,大人要吃的话,用煮的口感比较好

本菜谱由浅夏泡沫上传

紫薯粥的家常做法

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