紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯,大米
2.大米洗净,紫薯去皮切小块
3.把切好的紫薯块同大米放入炖盅里
4.小奶锅放入适量的水烧开
5.水开后倒入炖盅里
6.水倒好后,炖盅放入炖锅里
7.盖上锅盖,放炖锅炖煮1.5小时即可
8.我家二宝吃,一般煮的粥我都是用炖的,直接煮的粥不太烂,我家二宝一般不吃
宝宝吃的粥,一般都是用炖的比较烂,大人要吃的话,用煮的口感比较好
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