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鸡蛋三明治火腿
健康功效
鸡蛋:养血
火腿:健脾
生菜:养胃
鸡蛋三明治火腿的做法
![鸡蛋三明治火腿的做法图解1]()
1.准备材料
![鸡蛋三明治火腿的做法图解2]()
2.三明治锅刷油，预热一分钟
![鸡蛋三明治火腿的做法图解3]()
3.打入鸡蛋
![鸡蛋三明治火腿的做法图解4]()
4.未定型前撒上生菜
![鸡蛋三明治火腿的做法图解5]()
5.盖盖后翻面放火腿
![鸡蛋三明治火腿的做法图解6]()
6.放上一片土司去边
![鸡蛋三明治火腿的做法图解7]()
7.盖盖儿后翻面，放芝士片
![鸡蛋三明治火腿的做法图解8]()
8.再放一篇土司，盖盖儿后两面加热，使劲压一压要不不封口
![鸡蛋三明治火腿的做法图解9]()
9.出锅
小贴士
翻面一定要坚定要不就像我的鸡蛋就出来了
鸡蛋三明治火腿的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
火腿:健脾
生菜:养胃
1.准备材料
2.三明治锅刷油，预热一分钟
3.打入鸡蛋
4.未定型前撒上生菜
5.盖盖后翻面放火腿
6.放上一片土司去边
7.盖盖儿后翻面，放芝士片
8.再放一篇土司，盖盖儿后两面加热，使劲压一压要不不封口
9.出锅
翻面一定要坚定要不就像我的鸡蛋就出来了
