杂蔬杏鲍菇

杂蔬杏鲍菇
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作者:林乡

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

少许
生抽 5克
蒜末 适量
葱花 少许
洋葱碎 20克
胡萝卜碎 20克

杂蔬杏鲍菇的做法

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇洗净后,切成1厘米厚的片

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解2

    2.备好洋葱碎

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解3

    3.备好胡萝卜碎、蒜末和葱花

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解4

    4.起锅烧半锅开水,加入盐和食用油

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解5

    5.放入杏鲍菇煮熟

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解6

    6.捞出沥水后,装入盘中

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解7

    7.再起锅热油,爆香蒜末

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解8

    8.放入胡萝卜炒熟

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解9

    9.再放入胡椒粉、生抽、蚝油拌匀

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解10

    10.加入洋葱,淋入淀粉水,拌匀烧开

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解11

    11.倒在杏鲍菇上面,再淋入香油

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解12

    12.撒上葱花即可

  • 杂蔬杏鲍菇的做法图解13

    13.成品图

小贴士

杏鲍菇焯水的时候有盐的咸味了,调味的时候无需再给盐,杏鲍菇咸了就不好吃了。

本菜谱由林乡上传

杂蔬杏鲍菇的家常做法

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