苹果红枣粳米粥
健康功效
苹果:除烦
红枣:活血化瘀
粳米:除烦、止泻、健脾
苹果红枣粳米粥的做法
1.准备好食材
2.将红枣与花生清洗干净
3.把粳米清洗干净,放入电饭煲中,倒入适量水
4.将清洗干净的红枣与花生放入电饭煲中
5.把苹果削皮切成块
6.将苹果放入电饭煲中
7.加入10颗冰糖
8.插上电源,按下煮粥键
9.1个多小时后,小红灯跳至完成
10.盛入碗中
11.苹果红枣粳米粥就制作好了~
12.成品图
小贴士
1、粳米与水的比例为1:5
2、加入冰糖的量因人而异
3、苹果红枣粳米粥煮好后,晾一晾,口感更佳