南瓜:消肿 红椒:开胃、消食 花椒:温中
1.南瓜,红椒切丝配料切好放置备用
2.南瓜过水捞出加盐味精醋拌匀
3.锅内烧油爆香葱姜蒜红椒丝……
4.把爆香的配料均匀的浇在上面,撒葱花点缀。
南瓜富含维生素,具增强防心血管疾病,延缓衰老等功效。还可以补中益气。润肺安胎。*。
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