燕麦能量饼干
健康功效
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
葡萄干:补血、低蛋白质
鸡蛋:养血
燕麦能量饼干的做法
1.准备好原材料
2.按照克数把所有原材料放入盆中
3.用刮刀搅拌均匀
4.戴上一次性手套,抓取适量一团用手攥几下,按扁放入烤盘,这燕麦团比较粘,一定要有耐心。
5.烤箱提前180度预热五分钟,然后把按好的燕麦饼放入烤箱,中层,上下火180,我烤了大概23分钟。具体时间根据自己烤箱来定
6.烤至燕麦饼发黄即可,出盘晾凉
7.好了,可以吃了,边上薄的地方脆,中间不脆,不过味道还是不错
小贴士
没有什么需要注意的,喜欢别的东西也可以自己再放。