过水鱼

过水鱼
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健康功效

鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:维持皮肤和粘膜健康、维持皮肤和粘膜健康
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

过水鱼的做法

  • 过水鱼的做法图解1

    1.活鲤鱼一条,处理干净,

  • 过水鱼的做法图解2

    2.香芹切粒,

  • 过水鱼的做法图解3

    3.香葱葱白、葱绿分开,

  • 过水鱼的做法图解4

    4.姜切粒,

  • 过水鱼的做法图解5

    5.蒜切粒,

  • 过水鱼的做法图解6

    6.花椒、麻椒适量,

  • 过水鱼的做法图解7

    7.豆瓣酱一大勺,

  • 过水鱼的做法图解8

    8.剁椒一大勺,

  • 过水鱼的做法图解9

    9.将两面鱼线抽出,

  • 过水鱼的做法图解10

    10.隔两指打花刀,

  • 过水鱼的做法图解11

    11.烧锅葱、姜水,加少许料酒、盐,

  • 过水鱼的做法图解12

    12.将鱼放入小火煮至牙签可轻易插入,

  • 过水鱼的做法图解13

    13.一勺油,爆香花、麻椒,

  • 过水鱼的做法图解14

    14.依次倒入剁椒、豆瓣酱,蒜粒、姜粒,

  • 过水鱼的做法图解15

    15.加水烧开,水淀粉勾芡,

  • 过水鱼的做法图解16

    16.按顺序倒入香芹粒、葱白、葱绿,香醋调味,白糖提鲜,

  • 过水鱼的做法图解17

    17.熬浓稠,淋在鱼身上即可。

  • 过水鱼的做法图解18

    18.烹花、麻椒时火大了一点,下次注意...(>_<)

  • 过水鱼的做法图解19

    19.不过味道还是美美哒!O(∩_∩)O

小贴士

这道菜看似复杂,其实也挺简单的,小伙伴们操练起来吧!╭(╯ε╰)╮

本菜谱由小鱼哥的私房上传

过水鱼的家常做法

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