鸡蛋:养血 洋葱:杀虫 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.成品啊,加上自家种的香料,满意!
2.材料:土司片,芝士,鸡蛋,番茄,洋葱,水果椒,香草(迷迭香,罗勒叶)
3.洋葱 水果椒切细丝,番茄切片,香草切碎
4.煎土司片,翻片加上芝士
5.另一片涂上花醬
6.铺上番茄,洒点香草,盐,胡椒粉,
7.煎了荷包蛋铺上去,
8.再把加上芝士的那片吐司盖上,装饰,搞定!懒懒的周日,来份多料三文治,幸福感呀
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