打印

清淡型肉丝炒茄子的做法

www.xiangha.com/caipu/102808981.html

  • 用料:

  • 茄子  350克
  • 肉丝  50克
  • 洋葱  15克
  • 香葱  2根
  •  适量
  • 橄榄油  15毫升
  • 蒜头  2瓣
  • 胡椒粉  适量
  • 香油  5毫升

小贴士:

1、茄子切好后浸泡水中,一是防茄子变色氧化,二是让茄片吸收充分水分;
2、整个烧制过程中注意不要加水。

做法:

  • 1. 准备好所有食材
  • 2. 洋葱和香葱切成丝,蒜头切碎
  • 3. 茄子切成片
  • 4. 浸入冷水中
  • 5. 炒锅烧热,加入橄榄油
  • 6. 下蒜头和洋葱爆香,加入适量胡椒粉
  • 7. 加入肉丝炒至变色
  • 8. 加入茄片
  • 9. 翻炒均匀,加入盐
  • 10. 加盖焖烧
  • 11. 烧至茄片变软
  • 12. 加入香葱和香油拌炒一下
  • 13. 起锅装盘