蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜

蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜
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作者:林乡

健康功效

冬瓜:清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红油辣椒酱 20克
蒜末 15克
少许

蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜掏出瓜瓤,切去外皮,再划上花刀

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解2

    2.切成大块,装入盘中

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解3

    3.均匀的撒上少许盐,腌制15分钟左右

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解4

    4.腌制冬瓜的同时,备好蒜末

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解5

    5.起锅热油,放入蒜末炒至变色

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解6

    6.加入盐、胡椒粉和味精,炒匀即可

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解7

    7.加入红油辣椒酱,拌匀备用

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解8

    8.把腌制好的冬瓜,挤干水份,摆入盘中

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解9

    9.把蒜蓉红油辣椒酱放在冬瓜上面

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解10

    10.放入开水锅中,大火蒸十分钟

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解11

    11.出锅即可食用

  • 蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的做法图解12

    12.成品图

小贴士

冬瓜蒸的越熟烂越好吃,喜欢肉肉的还可以在炒蒜蓉的时候,加入五花肉末,口感更鲜美。

本菜谱由林乡上传

蒜蓉红油辣酱蒸冬瓜的家常做法

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