香蕉牛奶米饭煎饼

香蕉牛奶米饭煎饼
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作者:禅源

健康功效

香蕉:低蛋白质
米饭:低蛋白质
白糖:低蛋白质

香蕉牛奶米饭煎饼的做法

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解1

    1.准备好食材

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解2

    2.将5克白糖倒入60毫升牛奶中

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解3

    3.加入10克玉米淀粉

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解4

    4.再加入30克小麦粉

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解5

    5.放入米饭,搅拌均匀

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解6

    6.在双面煎锅中刷上2克植物油

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解7

    7.放上心形模具

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解8

    8.将牛奶米饭糊盛入到心形模具中

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解9

    9.把香蕉切片放在牛奶米饭糊上面

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解10

    10.调成小火,盖上盖子

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解11

    11.两分钟后一面煎熟,翻成另一面

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解12

    12.两面都煎熟后,即可开盖,晾一晾

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解13

    13.将香蕉牛奶米饭煎饼取出,放于盘中

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解14

    14.用同样的步骤将剩余的香蕉牛奶米饭糊制作完

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解15

    15.刚好制作了两个香蕉牛奶米饭煎饼

  • 香蕉牛奶米饭煎饼的做法图解16

    16.成品图

小贴士

1、玉米淀粉与小麦粉的比例为1:3
2、制作香蕉牛奶米饭煎饼时,需开小火
3、取出模具时需要沿着边沿取出

本菜谱由禅源上传

香蕉牛奶米饭煎饼的家常做法

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