芋头烧牛肉

芋头烧牛肉
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作者:禅源

健康功效

芋头:补虚
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

芋头烧牛肉的做法

  • 芋头烧牛肉的做法图解1

    1.准备好食材

  • 芋头烧牛肉的做法图解2

    2.将牛肉洗净切成块,加入2克姜葱料酒,腌制约十分钟

  • 芋头烧牛肉的做法图解3

    3.把芋头削皮,将其切成四等分

  • 芋头烧牛肉的做法图解4

    4.再将芋头切成滚刀状,放于盘中,以备待用

  • 芋头烧牛肉的做法图解5

    5.将番茄削皮切成片,放于盘中,以备待用

  • 芋头烧牛肉的做法图解6

    6.把葱洗净切段,分成葱白与葱花;蒜剥皮切成片;姜削皮切成片

  • 芋头烧牛肉的做法图解7

    7.热锅,倒入10克植物油

  • 芋头烧牛肉的做法图解8

    8.油烧至五分熟,放入姜、葱白、蒜,进行爆香

  • 芋头烧牛肉的做法图解9

    9.随即放入牛肉,进行翻炒

  • 芋头烧牛肉的做法图解10

    10.翻炒至牛肉变色,倒入番茄

  • 芋头烧牛肉的做法图解11

    11.将番茄翻炒至出红汁

  • 芋头烧牛肉的做法图解12

    12.加入适量温水,接近铁锅一半的位置

  • 芋头烧牛肉的做法图解13

    13.将其烧开后调成小火

  • 芋头烧牛肉的做法图解14

    14.煮约60分钟,中途需要2次翻动

  • 芋头烧牛肉的做法图解15

    15.60分钟后倒入芋头

  • 芋头烧牛肉的做法图解16

    16.待芋头成熟后,加入4克盐

  • 芋头烧牛肉的做法图解17

    17.煮2分钟入味后即可关火

  • 芋头烧牛肉的做法图解18

    18.盛入碗中

  • 芋头烧牛肉的做法图解19

    19.洒上葱花

  • 芋头烧牛肉的做法图解20

    20.芋头烧牛肉就可以呈上桌子了~

  • 芋头烧牛肉的做法图解21

    21.成品图

小贴士

1、牛肉中加入料酒可除腥味
2、番茄有酸香味,所以不用添加酱油、鸡精等调料
3、制作芋头烧牛肉时,中途需要翻动,避免黏锅

本菜谱由禅源上传

芋头烧牛肉的家常做法

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