芹菜:平肝
1.准备好调料,大蒜,青红椒,生姜,葱,如图备用
2.芹菜清洗干净,切段备用
3.鸡杂洗净,如图切好备用
4.锅中放入清水,水开放入鸡杂,焯水三分钟左右,倒出清水洗干净备用
5.清洗干净鸡杂备用
6.锅中放油,油热倒入生姜,青红椒大蒜爆香
7.爆香的调料倒入鸡杂加入耗油,翻炒三分钟,在倒入芹菜继续翻炒五分钟,后面加入盐,鸡精,生抽,葱,调味即可出锅,一道香喷喷的鸡杂炒芹菜就好了。
8.鸡杂炒芹菜效果图
鸡杂焯水撇去表面浮沫,在水中加入适量的料酒,生姜片,更好去腥味
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