菠萝:利水 木瓜:养肝 苹果:养胃
1.准备菠萝,木瓜,苹果各一个
2.削皮取籽切片,水果共1800克
3.平方于酵素桶里
4.白砂糖750克用1升开水化开
5.加入备好的1升白糖水,再加入5升纯净水,水的用量总和是6升
6.最后盖上盖子,发酵3到6天,根据个人口味出桶
*方便
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