南瓜红枣糖水

南瓜红枣糖水
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作者:浅夏泡沫

健康功效

南瓜:消肿
红枣:安神

南瓜红枣糖水的做法

  • 南瓜红枣糖水的做法图解1

    1.南瓜,红枣,冰糖

  • 南瓜红枣糖水的做法图解2

    2.南瓜去皮切块,红枣用清水冲洗一下,冰糖备用

  • 南瓜红枣糖水的做法图解3

    3.所有的材料准备好后,倒入炖盅里

  • 南瓜红枣糖水的做法图解4

    4.加入适量的开水(我喜欢用开水炖煮,可以缩短时间)

  • 南瓜红枣糖水的做法图解5

    5.盖上锅盖,炖煮1个小时即可,(用炖锅最主要是为了让自己省时间,不用像在锅里煮时,要时刻都看着,有时候一没注意,水就烧干了)

  • 南瓜红枣糖水的做法图解6

    6.甜甜的,喜欢喝冰爽点的可以放冰箱冰镇一下了

小贴士

南瓜跟红枣本身就带点甜味,可加冰糖或者不加

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南瓜红枣糖水的家常做法

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