玉米鸭腿煲

玉米鸭腿煲
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健康功效

鸭腿:补血
胡萝卜:清热解毒
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

甜玉米 一棒
炒果 一个
香叶 两片
大姜 一块
生抽 20克
老抽 10克
适量

玉米鸭腿煲的做法

  • 玉米鸭腿煲的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解2

    2.鸭腿斩小块,泡凉水二十分钟。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解3

    3.胡萝卜清洗干净,去皮,切成滚刀块。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解4

    4.玉米斩成半圆块。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解5

    5.大葱取葱白部分,切成寸段。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解6

    6.生姜切成大片。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解7

    7.锅中加入少许油,将鸭块倒入锅内。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解8

    8.翻炒出皮中的油脂,鸭肉缩小,倒入料酒,利用水蒸汽带走腥味。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解9

    9.加入葱段和姜片。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解10

    10.加入八角,香叶,桂皮和炒果。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解11

    11.加入适量盐。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解12

    12.加入生抽。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解13

    13.加入老抽,翻炒均匀。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解14

    14.再加入白糖,炒匀。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解15

    15.加入没过鸭块的开水,大火烧开,小火炖煮二十分钟。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解16

    16.将玉米放入锅内。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解17

    17.再放入胡萝卜滚刀块。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解18

    18.翻炒几下,使玉米和萝卜浸入汤中,盖上锅盖,小火焖15分钟。

  • 玉米鸭腿煲的做法图解19

    19.出锅了。

小贴士

用甜玉米,口感脆甜,炖出的鸭肉不腥且有微甜味。

本菜谱由云朵的小厨上传

玉米鸭腿煲的家常做法

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