处暑鸭

处暑鸭
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作者:芷茵

健康功效

鸭肉:养肺
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

处暑鸭的做法

  • 处暑鸭的做法图解1

    1.准备好所有食材,胡萝卜洗干净去皮

  • 处暑鸭的做法图解2

    2.滚刀切块备用

  • 处暑鸭的做法图解3

    3.葱姜蒜紫苏洗干净,姜切片,蒜切碎,紫苏切碎

  • 处暑鸭的做法图解4

    4.鸭肉洗干净切块

  • 处暑鸭的做法图解5

    5.鸭肉焯水

  • 处暑鸭的做法图解6

    6.晾干水份

  • 处暑鸭的做法图解7

    7.油锅里放入姜片,蒜爆出香味

  • 处暑鸭的做法图解8

    8.倒入鸭肉翻炒

  • 处暑鸭的做法图解9

    9.翻炒片刻放入适量料酒(去腥)

  • 处暑鸭的做法图解10

    10.加入适量食盐

  • 处暑鸭的做法图解11

    11.适量蚝油翻炒

  • 处暑鸭的做法图解12

    12.倒入胡萝卜继续翻炒至鸭肉微微变金黄

  • 处暑鸭的做法图解13

    13.加入半碗水盖上盖子,水开后转小火煮至收汁状态

  • 处暑鸭的做法图解14

    14.加入紫苏翻炒30秒即可出锅

  • 处暑鸭的做法图解15

    15.出锅洒上葱花就完成咯!

小贴士

整个过程要控制好火候,太大火会导致肉表面糊了里面不熟。料酒可以去腥哦!

本菜谱由芷茵上传

处暑鸭的家常做法

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