鸭肉:养胃 胡萝卜:健脾
1.准备好所有食材,胡萝卜洗干净去皮
2.滚刀切块备用
3.葱姜蒜紫苏洗干净,姜切片,蒜切碎,紫苏切碎
4.鸭肉洗干净切块
5.鸭肉焯水
6.晾干水份
7.油锅里放入姜片,蒜爆出香味
8.倒入鸭肉翻炒
9.翻炒片刻放入适量料酒(去腥)
10.加入适量食盐
11.适量蚝油翻炒
12.倒入胡萝卜继续翻炒至鸭肉微微变金黄
13.加入半碗水盖上盖子,水开后转小火煮至收汁状态
14.加入紫苏翻炒30秒即可出锅
15.出锅洒上葱花就完成咯!
整个过程要控制好火候,太大火会导致肉表面糊了里面不熟。料酒可以去腥哦!
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜