自制猪肝粉,宝宝的补铁神器

自制猪肝粉,宝宝的补铁神器
137245浏览 / 880收藏
作者:白茶home

健康功效

猪肝:健脾

自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解1

    1.柠檬和姜切片,猪肝切片反复冲洗至没有血水,泡一个小时,中途换几次水。

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解2

    2.冷水下锅煮猪肝,煮沸后撇干净泡沫,猪肝煮熟后捞起来

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解3

    3.煮熟的猪肝切小块,方便炒干打粉

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解4

    4.平底锅或者不粘锅,放入猪肝小火翻炒,烘干猪肝的水份。

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解5

    5.放入料理机打粉,第一次打粉后稍微有点颗粒

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解6

    6.入锅第二次翻炒,依然是小火

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解7

    7.炒好后第二次打粉,这次打过后猪肝粉更细腻,没有颗粒了

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解8

    8.入锅第三次翻炒,这次炒干后晾凉,找个密封的容器装起来就好啦

  • 自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的做法图解9

    9.放在冰箱里,吃的时候取出来,一周给宝宝吃2-3次就可以了。猪肝粉本身没有什么技巧,只是稍微繁琐点,但是为了宝宝吃的安心,累点也没事啦。

小贴士

猪肝粉可以和宝宝的米粉,面条,汤粥搭配在一起。

本菜谱由白茶home上传

自制猪肝粉,宝宝的补铁神器的家常做法

全部
回到顶部