红烧黄瓜

红烧黄瓜
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作者:禅源

健康功效

黄瓜:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红烧黄瓜的做法

  • 红烧黄瓜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 红烧黄瓜的做法图解2

    2.将黄瓜削皮切成片,放于盘中,以备待用

  • 红烧黄瓜的做法图解3

    3.把蒜剥皮切成片,葱洗净切段,分为葱白与葱花

  • 红烧黄瓜的做法图解4

    4.热锅,倒入10克植物油

  • 红烧黄瓜的做法图解5

    5.油烧至五分熟,倒入蒜与葱白

  • 红烧黄瓜的做法图解6

    6.倒入黄瓜,进行翻炒

  • 红烧黄瓜的做法图解7

    7.翻炒黄瓜至5分熟

  • 红烧黄瓜的做法图解8

    8.加入一勺豆瓣酱

  • 红烧黄瓜的做法图解9

    9.翻炒至豆瓣酱出红油

  • 红烧黄瓜的做法图解10

    10.倒入适量水,盖过黄瓜即可

  • 红烧黄瓜的做法图解11

    11.调一碗汁,里面加入5克酱油、1克五香粉、4克白糖、适量玉米淀粉

  • 红烧黄瓜的做法图解12

    12.待黄瓜成熟后,倒入调好的汁

  • 红烧黄瓜的做法图解13

    13.接近收汁,即可关火

  • 红烧黄瓜的做法图解14

    14.盛入盘中

  • 红烧黄瓜的做法图解15

    15.洒上葱花,红烧冬瓜就制作好了~

  • 红烧黄瓜的做法图解16

    16.成品图

小贴士

1、豆瓣酱与酱油含有*,固不放盐
2、倒入调好的汁后,需要翻动,避免黏锅

本菜谱由禅源上传

红烧黄瓜的家常做法

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