山药红枣排骨汤

山药红枣排骨汤
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作者:睿妈rf

健康功效

排骨:补肾
山药:止泻、健脾

山药红枣排骨汤的做法

  • 山药红枣排骨汤的做法图解1

    1.排骨切好洗净

  • 山药红枣排骨汤的做法图解2

    2.山药洗净切丁好备用(这个山药有点氧化了,所以山药洗净要马上放到盐水里去泡一下,我这个没放盐水所以氧化了)

  • 山药红枣排骨汤的做法图解3

    3.红枣洗净备用

  • 山药红枣排骨汤的做法图解4

    4.胡萝卜洗净切成花形备用

  • 山药红枣排骨汤的做法图解5

    5.葱姜洗净切片,段备用。

  • 山药红枣排骨汤的做法图解6

    6.砂锅放水烧开,把切好的排骨倒入,烧开30秒,把猪肉的血水滤掉,沥干备用

  • 山药红枣排骨汤的做法图解7

    7.砂锅放水烧开,排骨、山药倒入锅里,姜、料酒倒入大火烧开

  • 山药红枣排骨汤的做法图解8

    8.再放入红枣、胡萝卜转中火烧10分钟

  • 山药红枣排骨汤的做法图解9

    9.转小火炖两个小时,出锅前放入小葱,盐,鸡精,搅拌一下,就可以出锅了

  • 山药红枣排骨汤的做法图解10

    10.一道美味的山药红枣排骨汤就好了

小贴士

炖排骨火候很重要,加水之后都要大火烧开,转中火10分钟再转小火炖2小时。

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山药红枣排骨汤的家常做法

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