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鸡肉梗米粥
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡肉梗米粥的做法
![鸡肉梗米粥的做法图解1]()
1.梗米提前浸泡半小时
![鸡肉梗米粥的做法图解2]()
2.鸡胸肉洗净后，切成小丁
![鸡肉梗米粥的做法图解3]()
3.加入料酒和淀粉抓匀，腌制备用
![鸡肉梗米粥的做法图解4]()
4.把浸泡好的梗米洗净，放入锅中，加入适量清水
![鸡肉梗米粥的做法图解5]()
5.放入炉灶上，大火烧开
![鸡肉梗米粥的做法图解6]()
6.经常搅拌至沸腾后，转小火熬煮半小时
![鸡肉梗米粥的做法图解7]()
7.煮粥的同时，备好香菇丁、胡萝卜丁和芹菜叶碎
![鸡肉梗米粥的做法图解8]()
8.梗米熬煮至汤汁浓稠时
![鸡肉梗米粥的做法图解9]()
9.放入所有的食材煮沸后，再煮3分钟左右
![鸡肉梗米粥的做法图解10]()
10.调入所有的调料，拌匀即可
![鸡肉梗米粥的做法图解11]()
11.盛出装碗
![鸡肉梗米粥的做法图解12]()
12.成品图
![鸡肉梗米粥的做法图解13]()
13.再来一碗
小贴士
鸡肉和蔬菜一起下锅煮几分钟，这样所有的食材味道容易融合在一起，粥就很好吃了。
鸡肉梗米粥的家常做法
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