山药猪心汤

山药猪心汤
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健康功效

猪心:保护神经系统
猪蹄:润肤
花椒:温中

山药猪心汤的做法

  • 山药猪心汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 山药猪心汤的做法图解2

    2.黄豆清洗干净,泡两个小时后过滤掉水。

  • 山药猪心汤的做法图解3

    3.猪蹄斩小块,猪心切片。

  • 山药猪心汤的做法图解4

    4.山药清洗干净,去皮,切成滚刀块。

  • 山药猪心汤的做法图解5

    5.其他配料清洗干净。

  • 山药猪心汤的做法图解6

    6.锅里加入足量水,加入姜片、大葱段、一小把花椒,适量料酒,将猪蹄和猪心冷水入锅煮开后再煮十分钟。

  • 山药猪心汤的做法图解7

    7.砂锅里水烧开,加入猪蹄和猪心,同时放入黄豆、花生、莲子、茯苓、红枣、枸杞、核桃、姜片,再次烧开后改成小火,盖上盖子慢慢煲。

  • 山药猪心汤的做法图解8

    8.一小时后加入山药,盖上盖子再小火煲一个小时。

  • 山药猪心汤的做法图解9

    9.根据口味加入适量盐,少许醋。

  • 山药猪心汤的做法图解10

    10.养心补气益血的汤做好了。

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山药猪心汤的家常做法

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