川贝:化痰开窍、开窍、化痰
1.准备食材
2.桃胶浸泡过夜。
3.反复冲洗,挑出杂质。
4.将桃胶和川贝倒入电饭煲。
5.加入适量的清水,约1.5升。
6.开启煲汤键。
7.雪梨清洗干净表皮,切成块。因为梨遇到空气会氧化,所以我选择随切随入锅。
8.立刻倒入正在熬制的桃胶川贝里,盖上盖子继续煲。
9.最后5分钟,加入老冰糖即可。
10.成品图一
11.成品图二。
12.近照来一张。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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