石榴:生津止渴
1.准备好食材。无籽葡萄、石榴、蜂蜜。
2.将石榴籽剥出,洗净待用。
3.将葡萄和石榴放入破壁机中。
4.倒入10ml蜂蜜。
5.再倒入50ml白开水。
6.破壁机选择蔬果汁按键。
7.破壁机打90秒,果汁就打好了。
8.一杯酸酸甜甜、润肺解毒的葡萄石榴汁就做好了!
石榴籽不用祛除,石榴籽含有大量蛋白质,营养价值比石榴肉高很多倍,破壁机会轻松将其打碎,喝起来无任何影响。
蜂蜜的做法大全
共16道菜
真正的无添加,只有自制才能尝到
共13道菜