薏米红枣小米粥

薏米红枣小米粥
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作者:禅源

健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
红枣:利尿
小米:补虚

薏米红枣小米粥的做法

  • 薏米红枣小米粥的做法图解1

    1.准备好食材

  • 薏米红枣小米粥的做法图解2

    2.将1把薏米泡于水中,约两小时

  • 薏米红枣小米粥的做法图解3

    3.两小时后,将红枣清洗干净

  • 薏米红枣小米粥的做法图解4

    4.将2把小米清洗干净,放入电饭煲中,倒入适量水

  • 薏米红枣小米粥的做法图解5

    5.放入沥干水的红枣与薏米

  • 薏米红枣小米粥的做法图解6

    6.加入12颗冰糖

  • 薏米红枣小米粥的做法图解7

    7.插上电源,按下煮粥键

  • 薏米红枣小米粥的做法图解8

    8.1个小时后,小红灯跳至完成

  • 薏米红枣小米粥的做法图解9

    9.盛入碗中

  • 薏米红枣小米粥的做法图解10

    10.薏米红枣小米粥就制作好了~

  • 薏米红枣小米粥的做法图解11

    11.成品图

小贴士

1、薏米提前泡两小时,更香软可口
2、加入冰糖的量因人而异
3、薏米红枣小米粥煮好后晾一晾,避免烫

本菜谱由禅源上传

薏米红枣小米粥的家常做法

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