百合莲子赤豆养颜粥

百合莲子赤豆养颜粥
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作者:豆妈maomao

健康功效

百合:清心、润肺
莲子:益肾固精

百合莲子赤豆养颜粥的做法

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解1

    1.准备食材

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解2

    2.大米清洗干净

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解3

    3.赤豆清洗干净

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解4

    4.将赤豆喝大米倒入电饭煲。

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解5

    5.加入清水1.5升。

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解6

    6.开启煮粥键。

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解7

    7.莲子和百合清洗干净。

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解8

    8.浸泡在水里。

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解9

    9.最后30分钟的时候放入浸泡过的莲子和百合,放早了会熬化的,所以半个小时就可以煮好。

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解10

    10.最后5分钟放入老冰糖即可等熟。

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解11

    11.时间到,美美哒。

  • 百合莲子赤豆养颜粥的做法图解12

    12.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

百合莲子赤豆养颜粥的家常做法

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