番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.大葱 大蒜 洋葱切丁
2.西红柿去皮剁成蓉
3.取锅烧水,放入螺旋意面,放盐放油煮10-15分钟
4.煮好后,捞出备用
5.起锅烧油,放入蒜蓉,葱,洋葱炒香
6.倒入剁好的番茄蓉,炒出水后,放入半小碗水煮开
7.放盐,胡椒
8.番茄酱
9.翻炒均匀,倒入螺旋意面继续翻炒
10.收汁,不能收的太干,刚好合适就可以咯
11.好吃的番茄意面出锅
意面一定要加盐和油才能煮好煮熟,不然会煮很久都煮不好胡椒粉一定要越细越好
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