粳米:除烦、止泻、健脾 白萝卜:活血化瘀
1.准备好食材
2.将12颗红枣泡于水中,清洗干净
3.把白萝卜削皮,对切一半,再切成小块
4.将两把粳米放入电饭煲中
5.把粳米清洗干净后,加入适量水,与粳米比例为5:1
6.将白萝卜放入电饭煲中
7.加入沥干水的红枣
8.插上电源,按下煮粥键
9.1个多小时后,小红灯跳至完成
10.盛入碗中,晾一晾 即可食用
11.白萝卜粳米粥就制作好了~
12.成品图
不喜原味的粥,可放入冰糖或盐。
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