虫草花:补虚
1.龙骨买回来清洗干净,焯水洗净。锅放适量的水,拍块姜放进去煮
2.虫草花干用冷水泡20分钟,然后把枸杞跟虫草花一起放进锅里。
3.炖了半个小时之后,把甜玉米处理干净。
4.放进锅里面炖半个小时。放适量的盐,就可以起锅了。
我家只有两个人一个小孩,所以这个量适合两至三人食用
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