红枣:活血化瘀 冰糖:健脾
1.桃胶洗干净 提前一天浸泡(泡开了粘着的树皮脏东西会自己沉下去的)
2.可以直接用红枣片 没有就只能自己切咯横着切 然后头和尾相反方向旋转即可
3.加水 ,加冰糖,加枸杞,放入桃胶(也可以加牛奶哦)
4.放锅里煮就好啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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