韭菜:温中行气
鸡蛋:护眼明目
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.适量面粉,慢慢加温水,饺子皮也可以买现成的
2.活面,开始是絮状,慢慢加水和成光滑的面团
3.和成光滑的面团放在一边,用碗扣起来防止水份蒸发面团干裂,醒发15-30分钟
4.粉条一把提前在水里泡软
5.虾皮提前浸泡洗干净,加了虾皮会非常鲜,可以不加
6.鸡蛋打散
7.锅内入油,下入鸡蛋液炒熟
8.划散,盛出后在案板上切碎待用
9.韭菜洗干净,把根剪干净,切碎待用
10.醒好的面团分成两块,搓条
11.切开
12.压平
13.擀开
14.开始调馅,切好的韭菜加入鸡蛋碎,虾皮,和剁碎的粉条,放入盐,食用油,五香粉和耗油,拌均匀
15.包饺子
16.全部包好,烧开水,下锅煮饺子,中间点三次水
17.出锅调个料汁,开吃
18.成品图
这边分享一个我自己喜欢的蘸料,香醋三勺加一勺生抽,适量香油,喜欢辣的在来勺辣椒油,「蒜泥我喜欢吃肉饺子的时候放,素饺子不放蒜泥,大家可以根据自己喜好」这个料汁是我自己特别喜欢的,大家可以试一试。喜欢的朋友可以关注我,经常更新美食