打印

玉米鳕鱼粉丝煲的做法

www.xiangha.com/caipu/102786971.html

  • 用料:

  • 鳕鱼  200克
  • 玉米  1/2根
  • 粉丝  1捆
  • 红椒  1/4个
  •  5瓣
  • 小葱  1根
  •  5克
  •  5克
  • 生抽  10ml
  • 料酒  3克
  • 蚝油  3克
  • 淀粉  5克

小贴士:

煮粉丝不易煮的太烂了,煮到六成熟即可,上锅还需要蒸十分钟,煮的太烂影响口感。

做法:

  • 1. 准备好食材。鳕鱼、粉丝、玉米、红椒、蒜、小葱。
  • 2. 先将玉米粒从玉米上切下待用。
  • 3. 切好配菜待用。
  • 4. 锅中烧开水,煮熟粉丝。
  • 5. 大致煮3-5分钟,捞出粉丝,放入50ml凉白开,避免粉丝膨胀粘连。
  • 6. 煮粉丝的时候,可以准备将鳕鱼切块儿待用。
  • 7. 放入调料,料酒、盐、生抽、蚝油,腌制鳕鱼。
  • 8. 再放一勺淀粉,搅拌均匀。
  • 9. 鳕鱼腌制5分钟即可。
  • 10. 将腌制好的鳕鱼放在粉丝上。
  • 11. 将玉米粒摆放在鳕鱼四周。锅中放水,将鳕鱼放入蒸锅中。
  • 12. 大火蒸10分钟,鳕鱼就整好了。
  • 13. 锅中倒入油,烧热至五成热。
  • 14. 放入葱蒜红椒煸香。
  • 15. 再倒入生抽10ml,翻炒均匀。
  • 16. 将爆锅的酱汁倒在鳕鱼上。
  • 17. 一盘营养满满的玉米鳕鱼粉丝煲就做好了。
  • 18. 再来一张成品图。