土豆:和胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮洗净后,切成细丝
2.装入大点的容器中
3.香葱摘洗干净后,切成葱花
4.放入土豆丝中
5.再加入盐和胡椒粉,充分拌匀
6.平底锅置火上,刷一层薄油
7.倒入土豆丝摊平
8.关小火,一边煎一边压实
9.煎至表面变色后,翻面
10.煎至两面金黄色
11.出锅放入砧板上,切成适合的块
12.装入盘中
13.成品图
土豆切丝后千万别再用水洗了,直接加调料拌匀,下锅煎就可以了。出锅后土豆的香味可诱人了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
豆角的做法大全!
共11道菜