紫苏丝瓜炒鸡蛋

紫苏丝瓜炒鸡蛋
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作者:解藥_G

健康功效

紫苏:补血、低蛋白质
鸡蛋:养血
丝瓜:低蛋白质

紫苏丝瓜炒鸡蛋的做法

  • 紫苏丝瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.紫苏泡洗干净

  • 紫苏丝瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打散,用筷子搅拌均匀,丝瓜洗净去皮,切片,紫苏洗净切小段,如图备用

  • 紫苏丝瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅中放油,油热倒入鸡蛋,煎到金黄色,倒出盘中备用

  • 紫苏丝瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅中放油,油热倒入丝瓜,翻炒到变成碎渌色

  • 紫苏丝瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.炒好的丝瓜倒入紫苏翻炒三分钟左右

  • 紫苏丝瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.在倒入鸡蛋继续翻炒三分钟,加入盐,鸡精调味即可出锅,一道香喷喷美味的,紫苏鸡蛋就做好了(●°u°●)​ 

  • 紫苏丝瓜炒鸡蛋的做法图解7

    7.紫苏丝瓜炒鸡蛋效果图

小贴士

盐按个人口味添加,适量加减

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紫苏丝瓜炒鸡蛋的家常做法

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