小米:清热 胡萝卜:活血化瘀 油菜:活血化瘀
1.小米洗净,沥水
2.放入锅中,加入适量清水浸泡半小时
3.浸泡小米的同时,把蔬菜摘洗干净后,同皮蛋一起切碎备用
4.半小时后,把小米锅放入火上烧开
5.转小火熬煮20分钟
6.20分钟后,把皮蛋和蔬菜倒入锅中,拌匀煮沸,再煮5分钟
7.加入所有的调料,拌匀
8.盛出装入碗中,即可食用
9.成品图
喜欢吃蔬菜软烂的可以多煮一会儿,蔬菜随自己喜好加减,小米提前浸泡半小时,更容易煮烂,汤汁更浓稠。
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