紫米花生米糊

紫米花生米糊
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作者:萌城美食

健康功效

紫米:补血
花生:化痰

紫米花生米糊的做法

  • 紫米花生米糊的做法图解1

    1.春季最佳辅食~~

  • 紫米花生米糊的做法图解2

    2.紫米提前用清水浸泡2到3小时。

  • 紫米花生米糊的做法图解3

    3.沸水后把花生放入锅中中火熬煮半小时。

  • 紫米花生米糊的做法图解4

    4.再加入浸泡好的紫米,中火转至小火慢慢熬煮紫米和花生2小时。

  • 紫米花生米糊的做法图解5

    5.紫米熬煮得粘稠的时候即可关火。

  • 紫米花生米糊的做法图解6

    6.最好加入适量的冰糖,熬煮好的紫米花生粥再倒入料理机中搅拌成糊状即可。

  • 紫米花生米糊的做法图解7

    7.可以开吃了,宝宝最爱~~

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紫米花生米糊的家常做法

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