胡萝卜麻薯

胡萝卜麻薯
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

小胡萝卜 两根
熟糯米粉 少许

胡萝卜麻薯的做法

  • 胡萝卜麻薯的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解2

    2.胡萝卜清洗干净,去皮切成小块儿。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解3

    3.切好的胡萝卜放入榨汁机内。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解4

    4.加入100克牛奶。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解5

    5.榨成胡萝卜果汁。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解6

    6.取果汁160克备用。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解7

    7.糯米粉倒入容器内。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解8

    8.加入白糖,搅拌均匀。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解9

    9.倒入胡萝卜汁,边倒边搅拌。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解10

    10.搅拌至无颗粒状态。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解11

    11.盖上保鲜膜,表面用牙签扎几个小洞。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解12

    12.放入蒸锅,大火蒸20分钟。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解13

    13.容器内铺上一层保鲜膜。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解14

    14.再撒上一层熟糯米粉。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解15

    15.蒸好的糯米粉趁热用筷子搅拌均匀。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解16

    16.然后倒入容器内。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解17

    17.表面再撒上一层熟粉,盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻一小时。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解18

    18.冷冻好后取出切块,均匀的拍上熟粉。

  • 胡萝卜麻薯的做法图解19

    19.软糯Q弹的胡萝卜麻薯就做好了。

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胡萝卜麻薯的家常做法

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