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拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
拍黄瓜的做法
![拍黄瓜的做法图解1]()
1.备好下面食材
![拍黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜洗净，用刀拍破
![拍黄瓜的做法图解3]()
3.切大小均匀的块
![拍黄瓜的做法图解4]()
4.放入盘中
![拍黄瓜的做法图解5]()
5.香菜洗净去根，切小段
![拍黄瓜的做法图解6]()
6.蒜切末，放在黄瓜上
![拍黄瓜的做法图解7]()
7.加盐 鸡粉 生抽 香醋 白糖 香油
![拍黄瓜的做法图解8]()
8.喜欢吃辣的友友，可以放点辣椒油或老干妈
![拍黄瓜的做法图解9]()
9.开吃之前拌匀即可
![拍黄瓜的做法图解10]()
10.一放简单美味的拍黄瓜就做好了
拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.备好下面食材
2.黄瓜洗净，用刀拍破
3.切大小均匀的块
4.放入盘中
5.香菜洗净去根，切小段
6.蒜切末，放在黄瓜上
7.加盐 鸡粉 生抽 香醋 白糖 香油
8.喜欢吃辣的友友，可以放点辣椒油或老干妈
9.开吃之前拌匀即可
10.一放简单美味的拍黄瓜就做好了
