红烧鱼块

红烧鱼块
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作者:xh紫倩

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

鱼块 400克
姜片 4-5片
生粉 适量
小青尖椒 1个
小米辣 2个
生抽 1勺
老抽 1勺
1勺
鸡精 1勺
清水 适量

红烧鱼块的做法

  • 红烧鱼块的做法图解1

    1.把图中配料切好

  • 红烧鱼块的做法图解2

    2.鱼块洗净沥干加入姜片、1勺料酒、鸡蛋生粉裹匀

  • 红烧鱼块的做法图解3

    3.锅中倒入油烧热放入鱼块,小火慢煎

  • 红烧鱼块的做法图解4

    4.煎至两面金黄夹出备用,锅里留底油

  • 红烧鱼块的做法图解5

    5.放入姜丝、大蒜、小青尖椒、小米辣爆香

  • 红烧鱼块的做法图解6

    6.倒入适量清水煮开放入生抽、老抽、蚝油、1勺料酒

  • 红烧鱼块的做法图解7

    7.加入盐、鸡精、白糖煮一下

  • 红烧鱼块的做法图解8

    8.倒入煎好的鱼块焖煮熟

  • 红烧鱼块的做法图解9

    9.加入适量水淀粉勾芡收汁

  • 红烧鱼块的做法图解10

    10.最后加入葱、蒜苗炒翻匀即可

  • 红烧鱼块的做法图解11

    11.出锅,装盘,非常好吃下饭

小贴士

1:鸡蛋生粉每块鱼都需要裹匀
2:油多一些小火煎,鱼才不会焦,煎好鱼后大火爆配料
3:不喜欢吃辣可以不放辣椒

本菜谱由xh紫倩上传

红烧鱼块的家常做法

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